按季节选择饮茶的好处 饮茶能养生，这已被世人所公认。按照我国传统医药学的说法，茶叶因品种、产地不同，具有寒温甘苦等茶性的不同，对人体的功效作用也各异.为了取得更佳的保健效果，人们春、夏、秋、冬四季饮茶，要根据茶叶的性能功... 查看详情>>

【二级公共营养师报考条件】 资格认证：由当地劳动和社会保障部门统一鉴定，鉴定合格者按照有关规定统一核发相应等级的《中华人民共和国职业资格证书》，此证书全国通用。 证书种类： 1、岗位资格证书： 由当地劳动和社会... 查看详情>>

剖宫产的产妇完全可以像自然分娩的产妇那样在产后一小时之内就给孩子喂奶，其次如果这个产妇产后发生所谓的吸收热也好或者是高热也好，如果是使用了药物的话，其实大部分的药物抗生素也好退烧药也好，可以同时和母乳喂养进行。 如果母亲... 查看详情>>

不同阶段的孩子如何护理呢?在孩子三岁以前父母应该怎么做呢?今天小编为你盘点3岁孩子前父母必做的4件事。 策略1：及时关注 【宝宝年龄】新生儿 理由：孩子都希望从父母身上得到认可，再小也是如此。宝宝哭的目的，不完全是因为饿... 查看详情>>

如果你在这个行业服务两三年，回头客还是寥寥无几，那你更应该反思一下自己了?究竟是问题出在哪里?你偶尔有没有力不从心的感觉?不再次进修学习，你还值不值客户出的这个价? 为什么有的好催乳师客户要花重金来请她来做服务?她的服务... 查看详情>>

八种食物帮你清扫油脂且排毒 茶 可降低血脂和胆固醇水平，增强微血管壁的韧性，抑制动脉粥样硬化。云南生产的沱茶，每天饮3杯，即可使血液中的脂肪大大降低。茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就... 查看详情>>

中国营养学会发布了《7~24月龄婴幼儿喂养指南》，连同今年5月发布的《中国0-6月龄婴儿喂养指南》涵盖了2岁以内婴幼儿喂养要点，以下是一些关键条目和建议，供大家学习哟! 《中国0-6月龄婴儿喂养指南》 1产后尽早开奶，坚... 查看详情>>

管不住嘴，顿顿都吃到撑?事实上，“吃多少”的决定权就掌握在你自己“手”里。美国推出“双手控制食物热量指南”，每个人的双手其实就是个性化的食物“量器”。具体怎么操作? 1、用拳头量碳水化合物、水果 选用相当于自己两个拳... 查看详情>>

婴幼儿吃什么才健康?是初为人母、初为人父的年轻父母都关心的问题。由于婴幼儿涉及的年龄跨度是0月龄～3岁，此间，营养需要摄取食物的方式很大的差异，如0月龄～1岁为婴儿，无法吃成人的食物;2～3岁为幼儿，虽可吃些谷类、肉类等... 查看详情>>

妈妈们都知道，母乳是宝宝较理想的天然营养食品，但宝宝出生后，当母乳喂养真正开始进行的时候，她们却因为各种始料未及、意想不到的问题影响了新妈妈坚持母乳喂养的决心。同时很多妈妈也会听信一些母乳喂养的误区，从而更加容易放弃母乳... 查看详情>>